Acara  .  16 Maret 2026

Chill in Chaos: Ruang Bincang Santai untuk Menemukan Ketenangan di Tengah Tekanan Hidup

Pernah merasa kepala terlalu penuh?

Tugas yang menumpuk, ekspektasi yang tinggi, relasi yang rumit, dan berbagai macam hal yang dipikirkan terus-menerus sering membuat kita merasa lelah bukan hanya secara fisik, tetapi juga secara mental.

Banyak orang menjalani hari demi hari dengan pikiran yang tidak pernah benar-benar berhenti. Satu kekhawatiran selesai, muncul kekhawatiran lain. Kita mulai memikirkan banyak kemungkinan padahal belum tentu terjadi, mempertanyakan diri sendiri, dan tanpa sadar terjebak dalam overthinking.

Tekanan ini bisa datang dari berbagai macam arah.

Dari akademik, ketika nilai atau pencapaian terasa menjadi penilaian diri.
Dari relasi, ketika hubungan dengan teman, pasangan, ataupun keluarga terasa tidak selalu mudah.
Dari harapan orang lain, yang kadang membuat kita merasa harus selalu tampak baik-baik saja.
Dan dari pergumulan pribadi, yang sering kali tidak pernah benar-benar kita ceritakan kepada siapa pun.

Masalahnya, banyak orang terbiasa menyimpan semuanya ini sendirian.

Kita tetap menjalani rutinitas seperti biasa, tetapi di dalam diri ada banyak hal yang sebenarnya belum selesai. Pikiran terus berputar dari segala arah, emosi menumpuk tiada henti, dan akhirnya kita merasa semakin hari semakin lelah.

Padahal, seringkali yang kita butuhkan bukanlah jawaban, tetapi ruang untuk berhenti sejenak, memahami diri, dan berbicara dengan jujur tentang apa yang sedang kita rasakan saat ini.

Kita butuh Ruang untuk Berhenti Sejenak.

Melihat realitas ini, Bengkel Talk menghadirkan sebuah ruang percakapan yang hangat dan reflektif melalui acara “Chill in Chaos.”

Sebuah sesi bincang-bincang santai bersama fasilitator dan konselor Bengkel Talk, yang dirancang untuk membantu kita memahami tekanan hidup yang sedang dialami.

Dalam sesi ini, kita akan diajak untuk:

- Mengenali berbagai sumber tekanan dalam hidup, baik dari akademik, relasi, keluarga, maupun pergumulan pribadi.

- Menjadi lebih sadar dan jujur terhadap kondisi emosinya sendiri.

- Belajar cara-cara praktis mengelola pikiran dan emosi, agar tetap tenang dan tidak mudah tenggelam dalam overthinking.

Percakapan ini akan dibawakan dengan pendekatan yang reflektif dan praktis, sehingga kita tidak hanya memahami konsepnya, tetapi juga dapat menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.


Bincang-bincang santai Bersama Fasilitator dan Konselor Bengkel Talk.

Acara ini akan dipandu oleh Ibu Dr. Romauli Nainggolan, S.E., M.Si., CFDM sebagai host dan moderator, serta menghadirkan Ibu Diana Simanjuntak, M.Th., Konselor sebagai pembicara.

Melalui pengalaman dan perspektif mereka dalam mendampingi berbagai dinamika kehidupan dan emosi manusia, kita akan diajak melihat tekanan hidup dari sudut pandang yang lebih sehat dan membangun.


inilah..
"Chill in Chaos"

📅 Kamis, 26 Maret 2026
⏰ 16.00 – 17.30 WIB
📍 Online melalui Zoom meeting
(link zoom akan dikirimkan bagi peserta yang mendaftarkan melalui link pendaftaran https://bit.ly/FormChillInChaos)

Acara ini gratis dan terbuka untuk umum, dengan kuota peserta terbatas.
Bagi Kamu yang ingin ikut serta dalam percakapan yang reflektif dan bermakna ini, silakan melakukan pendaftaran melalui tautan yang tersedia.

Jika akhir-akhir ini hidup terasa terlalu ramai di kepala, Kamu tidak sendiri. Mungkin ini saatnya kita berhenti sejenak dan temukan ruang aman untuk menenangkan dan menatanya Kembali.

Karena di tengah berbagai kekacauan hidup, kita tetap bisa belajar untuk tetap tenang, memahami diri, dan menemukan arah kembali.

Salam Pemulihan.
-BengkelTalk-